crossfit-montreal-anjou@
crossfit-montreal-anjou@
crossfit-montreal-anjou@
crossfit-montreal-anjou@
crossfit-montreal-anjou@
crossfit-montreal-anjou@
crossfit-montreal-anjou@
crossfit-montreal-anjou@
crossfit-montreal-anjou@
crossfit-montreal-anjou@
crossfit-montreal-anjou@
crossfit-montreal-anjou@
crossfit-montreal-anjou@
crossfit-montreal-anjou@
loader

Nous sommes crossfit de l'est

Forging Elite Friendships

Notre priorité ici est de vous faire passer un bon moment en prenant soin de votre santé et de vous faire oublier tout le stress extérieur!!

Venez faire un essai gratuit sans aucune obligation!!

Crossfit

Qu'est-ce que le CrossFit?

Crossfit est un programme d’entraînement offert à CrossFit de l'est. Ce programme d’exercices a été créé en 1990 par Greg et Lauren Glassman.

Tous les entraînements sont créés et enseignés par des entraîneurs qualifiés Crossfit. L’entraîneur guide les clients ayant un niveau d’habilités différents dans le but d’améliorer leur santé et leur performance sportive.

Horaire du gym

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
6h-7h 6h-7h 6h-7h 6h-7h 6h-7h - -
- - 8h30-9h30 8h30-9h30
Endurance
9h45-10h45 9h45-10h45 9h45-10h45 9h45-10h45 9h45-10h45 9h45-10h45 9h45-10h45
Endurance
11h-12h 11h-12h 11h-12h 11h-12h 11h-12h 11h-12h
Open Gym
11h-12h
Open Gym
12h15-13h15 12h15-13h15 12h15-13h15 12h15-13h15 12h15-13h15 - -
- - - - - - -
15h15-16h15 15h15-16h15 15h15-16h15 15h15-16h15 15h15-16h15 - -
16h30-17h30 16h30-17h30 16h30-17h30 16h30-17h30 16h30-17h30 - -
17h45-18h45 17h45-18h45 17h45-18h45 17h45-18h45 17h45-18h45 - -
19h-20h 19h-20h 19h-20h 19h-20h - - -