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Nos entraineurs

Chez CrossFit de l'Est nous avons des coaches bien formés mais surtout passionnés!

Dino

Sanna

// Crossfit niveau 2 // Athlète Crossfit régional

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Diplômes:

  • BPJEPS activité gymnique de la forme et de la force
  • CQP activité gymnique d’expression et d’entretiens
  • Crossfit level 2 trainer
  • Attestation AAT profil neurologique et biomécanique dans la planification de l’entrainement
  • Les mills grit series coach’s certificate
  • Attestation de formation nutrition sportive
  • Entraineur taekwondo ceinture noir 1er dan

Spécialitées:

  • L'accompagnement à la perte de poids
  • Préparation physique pour tous types sportif et tous niveaux
  • L'accompagnement sportif avant et après la grossesse afin que ce moment reste un moment particulier et de plaisir
  • Je vous aides à la réhabilitation sportive suite à une opération et à une blessure

Compétitions crossfit:

  • French throwdown 2015/2017
  • Belgian throwdown 2015
  • Athène throwdown 2015
  • Méridian régional Europe Madrid 2016 (Team crossfit Lyon)

Suivre Dino:

Marilou

Dozois-Prévost

// Notre coach d'haltérophilie // Athlète olympique Pékin 2008 // Crossfit niveau 1

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Une haltérophile du Québec ayant représenté le Canada dans plusieurs compétitions internationales.

Marilou à gagné une médaille d'or aux jeux du Commonwealth de 2010 dans la catégorie des moins de 53 kg, ainsi qu'une médaille d'argent aux jeux du Commonwealth de 2006 dans celle des moins de 48kg.

Marilou Dozois-Prévost s'est classée dixième aux Jeux olympiques de Pékin en 2008.

Elise

Pâquet

// Crossfit niveau 1

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Diplômes:

  • BA Enseignement
  • Crossfit Level 1 Coach
  • Spartan SGX Coach
  • Entraîneur de ballon sur glace Niveau 1
  • Cavalier Niveau 6